Spesso tendiamo a sottovalutare l’amor proprio oppure a confonderlo con l’egocentrismo o il narcisismo, caratteristiche che hanno per l’essere umano una valenza negativa. In realtà l’amor proprio è un requisito fondamentale per vivere serenamente ed instaurare rapporti interpersonali sani ed equilibrati. Infatti, una carenza da questo punto di vista può essere alla base di molte...
Prendendo spunto da una situazione realmente accaduta (e in parte da me modificata!), in questo video vi parlo dei comportamenti e dei pensieri che hanno il potere di renderci infelici, sperando che possa stimolare una riflessione utile e fruttuosa.
Una delle cose che mi vengono chieste più spesso, soprattutto ultimamente, è: come posso aiutare una persona a me cara che soffre di ansia o di depressione? In questo video cerco di fornire qualche spunto di riflessione su questa delicata tematica.
Questa intervista è stata mandata in onda domenica 03/09/2017 sulle frequenze di Radio Venezia all’interno del programma “Live social”. Tema: la depressione.
Quante volte ci è capitato di dire, in un momento non particolarmente felice della nostra vita, o di sentir dire a qualcuno: “Sono depresso!”, intendendo con ciò essere di umore triste ed abbattuto? Spesso, credo. E’ un modo di dire entrato a far parte del linguaggio comune, tanto che già diversi anni fa ebbe molto...